Crianças
Um espaço pensado para a idade, em que a criança é escutada do jeito dela, com os responsáveis por perto do processo.
Psicóloga · CRP 08/44055
Terapia sem pressa e sem julgamentos
Gestalt-terapia para crianças, adolescentes e adultos, acolhendo ansiedades, impulsos e emoções. Online ou presencial, em São José dos Pinhais.
- Online e presencial
- Crianças, adolescentes e adultos
- No Centro de Atendimento Amplo Saber
Ana GabriellePsicóloga · CRP 08/44055
Você se sente assim?
Quando a cabeça vive no que ainda nem aconteceu
- Pensa em tudo o que pode dar errado antes mesmo de tentar.
- Reage no impulso e depois fica remoendo o que disse ou fez.
- Sente emoções grandes demais para caber no dia, e nem sempre sabe dar nome a elas.
- Se compara o tempo todo e se cobra mais do que cobraria de alguém que ama.
- Percebe o filho ou a filha mais ansioso, irritado ou fechado, e não sabe como ajudar.
Se alguma dessas frases parece sua, a terapia é um lugar para olhar para isso com calma, no seu tempo.
Para quem é
Cada fase tem a sua forma de pedir ajuda
Atendo crianças, adolescentes e adultos, acolhendo cada história, cada fase e tudo o que chega, com presença, escuta e cuidado.
Adolescentes
Para atravessar escola, amizades, família e a própria identidade, com sigilo e respeito ao tempo de cada um.
Adultos
Para quem convive com ansiedade, impulsos e emoções intensas e quer entender os próprios padrões com mais gentileza.
Temas que costumam chegar às sessões
- Ansiedade
- Impulsividade
- Emoções intensas
- Autocobrança e autoestima
- Relações e família
- Fases de mudança
- Autoconhecimento
Abordagem
Gestalt-terapia, o que você sente agora
A Gestalt-terapia olha para o presente: o que acontece em você enquanto conversamos, como isso aparece no corpo e nas relações. Em vez de um roteiro pronto, a sessão parte do que está vivo para você naquele dia.
Entendemos a ansiedade como um excesso de futuro, quando nossa energia se perde no que pode acontecer e nos desconecta do aqui e agora.
Aqui e agora
Trazer a atenção de volta ao presente, onde dá para escolher o próximo passo.
Consciência do corpo
“O que sinto agora? Onde percebo isso no meu corpo?” Perguntas simples que abrem espaço para entender o que pesa.
Gentileza consigo
Acolher as próprias vulnerabilidades com mais gentileza, para viver de forma mais autêntica.
Como funciona
Da primeira mensagem à primeira sessão
Não precisa saber explicar o que sente para começar. Basta mandar uma mensagem.
Você manda uma mensagem
Pelo WhatsApp, conte em poucas palavras o que te traz ou só pergunte pelos horários.
Combinamos o formato
Online ou presencial no Amplo Saber, no dia e horário que funcionam para você.
A primeira sessão
Um encontro para nos conhecermos. Você fala do que quiser, no seu ritmo.
O acompanhamento
Seguimos com encontros regulares; a frequência é combinada e revista junto com você.
Duração50 minutos
FrequênciaSemanal, combinada
FormatoOnline ou presencial
SigiloGarantido pelo Código de Ética
Onde atendo
No Amplo Saber ou de onde você estiver
Presencial
Centro de Atendimento Amplo SaberRua Almirante Alexandrino, 1890
São José dos Pinhais, PR
Online
Por videochamada, com o mesmo cuidado e o mesmo sigilo. Você só precisa de um lugar reservado e de uma conexão estável.
O que é dito na sessão fica na sessão. O sigilo é um dever da psicóloga, previsto no Código de Ética Profissional.
Sobre mim
Prazer, Ana Gabrielle
Mas pode me chamar de Aninha. Comecei minha jornada na Psicologia em 2020, na Universidade Tuiuti do Paraná, e me formei em 2024. Desde então tenho meu cantinho no Amplo Saber.
Escolhi a psicologia porque acredito que todo mundo merece um lugar seguro para falar sobre o que sente, sem julgamentos e sem medo. Um lugar onde dá para falar do que pesa e do que confunde, sem pressa.
Até as cores daqui foram escolhidas com cuidado: o azul representa segurança, confiança e tranquilidade; o roxo, sensibilidade, transformação e autoconhecimento.
- Psicóloga · CRP 08/44055
- Universidade Tuiuti do Paraná, 2020–2024
- Gestalt-terapia
- Online e presencial
No Instagram
Um pouco de mim por trás da psicóloga
Dúvidas
Antes de marcar a primeira sessão
Ficou alguma pergunta de fora? Pode mandar no WhatsApp.
Agendar pelo WhatsAppComo é a primeira sessão?
É um encontro para nos conhecermos. Você conta o que te trouxe, do jeito que conseguir, e conversamos sobre como seguir. Não existe resposta certa nem pressa.
A terapia online funciona do mesmo jeito?
O processo é o mesmo; muda o lugar. Para a sessão online, escolha um espaço reservado, com fone de ouvido e conexão estável.
Quanto tempo dura cada sessão?
Cerca de 50 minutos, em geral uma vez por semana. A frequência é combinada com você e pode mudar ao longo do processo.
Como funciona com crianças e adolescentes?
O primeiro contato costuma ser com os responsáveis. Depois, a criança ou o adolescente tem o próprio espaço nas sessões, e os responsáveis são ouvidos em momentos combinados, sempre preservando o sigilo do que é dito.
Qual é o valor?
O valor é informado pelo WhatsApp, junto com os horários disponíveis.
Atende por convênio?
Pergunte pelo WhatsApp sobre convênios e reembolso; explico como funciona antes de marcar.
Quanto tempo dura a terapia?
Não há um prazo fixo. Cada processo tem o seu tempo, e isso é conversado ao longo do caminho.
Quando fizer sentido, é só chamar
Mande uma mensagem com o que quiser contar, ou só pergunte pelos horários. Eu respondo pelo WhatsApp.
Agendar pelo WhatsApp